Und wie ist das jetzt mit den Vitalstoffen?
Heute füttern wir euch mal mit ein wenig Theorie über Vitalstoffe - weil dazu einfach so viele Meinungen und Angebote und Unsicherheiten kursieren.
Als Vitalstoffe werden die Nährstoffe bezeichnet, die der Körper unbedingt braucht, um zu funktionieren. Da er sie nicht selbst herstellen kann, müssen wir diese Nährstoffe über die Nahrung zu uns nehmen. Dabei wird die Art der Nährstoffe in zwei Kategorien eingeteilt: Makronährstoffe und Mikronährstoffe.
Zu den Makronährstoffen gehören Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Sie geben dem Körper Energie und dienen als Bausteine zur Bildung von Enzymen, Hormonen und auch Muskeln.
Mikronährstoffen sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie halten den Stoffwechsel am Laufen und sind wichtig für das Zellwachstum, Nervenreizweiterleitung, den Wasser- und Elektrolytehaushalt sowie viele Funktionen und den Hormonhaushalt. Auch ihre antioxidativen Eigenschaften sind wichtig für einen funktionierenden bzw. gesunden Körper. Mikronährstoffe sind deshalb genauso lebensnotwendig wie Makronährstoffe.
Vitalstoffe sind Bausteine des Lebens
Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß oder Spurenelementes sind für fast alle lebenserhaltenden Prozesse im Körper verantwortlich. Sie helfen dem Gewebe, den Augen, den Nerven, den Organen und dem Immunsystem ihre Aufgaben erledigen zu können. Auch schützen sie unsere Zellen in dem sie freie Radikale (aggressive Moleküle) neutralisieren und ausleiten. Vitamine greifen wie kleine Zahnrädchen ineinander und beeinflussen sich gegenseitig – deshalb ist es so wichtig, dass unser Körper mit den richtigen Vitalstoffen in ausreichender Menge versorgt wird.
Die Versorgung über die Nahrung reicht meist nicht aus
Da die Qualität unserer Lebensmittel immer mehr nachlässt, u. a. auch aufgrund der schlechten Bodenwerte, wird es immer schwieriger alle Mikronährstoffe mit dem Essen aufzunehmen. Auch haben wir oft nicht die Zeit oder die Möglichkeit einen ausgewogenen Ernährungsplan aufzustellen oder einzuhalten. Dazu kommt, dass viele Krankheiten, aber auch Stress und Bewegungsmangel einen höheren Bedarf auslösen oder auch aufgrund eines Ungleichgewichts hervorgerufen wurden. Auch Umweltbelastungen, Alkoholkonsum, Zigaretten, Medikamente oder einseitige Ernährung bringen den Vitalstoff-Haushalt durcheinander. Die Optimierung der persönlichen Vitalstoff- und Nährstoffversorgung ist deshalb ein wesentlicher Bestandteil in jedem ganzheitlichen Therapiekonzept.
Bedarfsgerechte und individuelle Dosierung
Wir empfehlen Vitalstoffe oder Nahrungsergänzungen nicht pauschal einzunehmen. Die meisten Vitamine und Mineralien kann man zwar nicht überdosieren – trotzdem gibt es durchaus Mikronährstoffe mit denen man es nicht übertreiben sollte. Eine gezielte Analyse und Auswertung der Vitalstoffversorgung ist deshalb sehr sinnvoll. Dies kann über ein spezifisches Blutbild oder auch über eine Bioresonanz-Messung geschehen. Bei der Eußenheimer Manufaktur hat man sich mit einem für die Raumfahrt entwickelten Verfahren, darauf spezialisiert die Körperwerte genau zu messen und auszuwerten. Zusammen mit einer ausführlichen Analyse und Erklärung bekommt man wichtige Gesundheitstipp und Anweisungen wie man evtl. Mängel über die Nahrung ausgleichen kann. Wer seinem Körper mit zusätzlichen Vitalstoffen helfen möchte, sollte zu hochwertigen Produkten greifen. Auch ist ein wenig Wissen über die entsprechenden Produkte, die Einnahmeform und -weise wichtig. So können bestimmte Nährstoffe am besten in Kombination mit anderen vom Körper verwertet werden, wie z. B. Eisen und Vitamin C.
Wer mehr erfahren möchte, kann einen Termin für eine Bioresonanz-Messung in der Eußenheimer Manufaktur vereinbaren.
