Herz-Kreislauferkrankungen zählen weltweit zu den führenden Ursachen von Krankheit und Tod. Krankheiten wie die koronare Herzkrankheit, Schlaganfälle und Bluthochdruck setzen das Herz-Kreislauf-System erheblich unter Stress und beeinträchtigen die Lebensqualität. Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Bedrohungen, die Arteriosklerose, Hypertonie, Rauchen, Diabetes, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel mit sich bringen. Darüber hinaus stellt er natürliche Wege zur Arterienreinigung und Herzgesundheit vor.
- Arteriosklerose – Die stille Bedrohung der Arterien: Arteriosklerose, eine Ansammlung von Fett und Cholesterin an den Arterienwänden, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen. Dieser Zustand bleibt oft unbemerkt, aber natürliche Wege zur Arterienreinigung können helfen.
- Hypertonie (Bluthochdruck) – Die heimliche Gefahr: Dauerhaft erhöhter Blutdruck belastet Herz und Blutgefäße, was zu schwerwiegenden Schäden führen kann. Eine stille Gefahr, die oft unbemerkt bleibt.
- Rauchen – Ein bedeutender Risikofaktor: Tabakkonsum fördert die Bildung von Arteriosklerose und ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen.
- Diabetes – Erhöhtes Risiko für Herzprobleme: Diabetes erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen erheblich. Ein hoher Blutzuckerspiegel schädigt die Blutgefäße und beeinträchtigt das Herz-Kreislauf-System.
- Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel – Ein Teufelskreis: Eine ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind entscheidend.
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt im Körper, auch als Übersäuerung bekannt, kann verschiedene negative Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben:
- Entzündungsreaktionen: Übersäuerung kann zu einem entzündlichen Zustand im Körper führen. Chronische Entzündungen sind mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose assoziiert, da Entzündungen die Grundlage für die Bildung von Plaques in den Arterien schaffen können.
- Blutgerinnung: Ein saures Milieu kann die Blutzusammensetzung beeinflussen und zu einer erhöhten Blutgerinnung führen. Dies erhöht das Risiko für Blutgerinnsel, die zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen führen können.
- Gefäßverengung: Eine Übersäuerung kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was den Blutdruck erhöhen und das Herz belasten kann. Langfristig kann dies zu Herz-Kreislauf-Problemen beitragen.
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für die Aufrechterhaltung der physiologischen Funktionen im Körper, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems. Eine gesunde Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt aufrechtzuerhalten und somit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Natürliche Wege zur Arterienreinigung und Herzgesundheit
Ein gesundes Herz ist essentiell für ein erfülltes Leben, und die Pflege der Arterien spielt dabei eine zentrale Rolle. Hier sind sechs natürliche Ansätze, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um Arteriosklerose zu reduzieren und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken:
Vitalstoffe für die Gefäßgesundheit:
Vitamin A
Antioxidative Wirkung: Neutralisiert freie Radikale, die Gefäßschäden verursachen können. Zellwachstum und -reparatur: Essentiell für das Wachstum und die Reparatur von Geweben, einschließlich der Blutgefäße.
Vitamin C
Verbesserung der Gefäßfunktionen durch Kollagenbildung. Die tägliche Einnahme von 1000-2000 mg Vitamin C zeigt die besten Effekte auf die Gefäßfunktionen. OPC (Traubenkernextrakt) – Der natürliche Booster für Vitamin C verstärkt die Wirkung von Vitamin C.
Vitamin E
Antioxidative Schutzwirkung: Schützt Zellmembranen vor oxidativem Stress. Beeinflusst die Blutgerinnung und fördert eine verbesserte Durchblutung.
Vitamin K2
Schutz vor Arteriosklerose durch eine entscheidende Rolle bei der Verteilung von Calcium im Körper. Sicherstellung einer ausreichenden Zufuhr von mindestens 90 µg Vitamin K.
L-Arginin – Reinigung der Arterien
Fördert die Weitung der Blutgefäße und kann die Verdickung der Arterienwände reduzieren. Eine tägliche Ergänzung von 1500-2000 mg kann helfen.
B-Vitamin – Reinigung und Prävention
Der Vitamin-B-Komplex, insbesondere Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12, reduziert die Dicke der Blutgefäßwände. Regelmäßige Einnahme kann Gefäßproblemen vorbeugen.
Die Darmflora als Basis für die Herzgesundheit
Die Darmflora spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit, beeinflusst durch verschiedene Aspekte:
Entzündung und Immunsystem: Eine gesunde Darmflora reguliert Entzündungen im Körper, die mit Herz-Kreislauferkrankungen verbunden sind.
Herz-Kreislauf-Risikofaktoren: Ungleichgewichte in der Darmflora können Stoffwechselstörungen fördern, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen beeinflussen.
Kurzkettige Fettsäuren: SCFAs aus der Fermentation von Ballaststoffen beeinflussen positiv das Herz-Kreislauf-System.
Verstoffwechselung von Nahrung: Die Darmflora spielt eine Rolle bei der Stoffwechselung der Nahrung, einschließlich wichtiger Nährstoffe für die Herzgesundheit.
Cholesterinstoffwechsel: Einige Bakterien im Darm beeinflussen den Cholesterinstoffwechsel.
Psychoneuroimmunologische Verbindungen: Die Darm-Hirn-Achse beeinflusst das Herz-Kreislauf-System, verbunden mit Stress und emotionaler Gesundheit.
Prävention durch natürliche Wege: Aronia und Moringa im Fokus
Diese Superfoods bieten eine präventive Strategie gegen die Risikofaktoren von Herzkrankheiten:
Aronia – Das Vitalstoffpaket für Herz und Kreislauf:
Polyphenole, Vitamine und Mineralien fördern die Herzgesundheit und wirken als Radikalfänger.
Aronia enthält essentielle natürliche Wirk- und Inhaltsstoffe. Wichtig sind dabei die Polyphenole, Vitamin B2, B9, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, A sowie die Mineralien Kalium, Kalzium, Jod, Zink und Eisen. Vor allem durch den sehr hohen Gehalt an Flavonoiden (Polyphenole) ist die Aroniabeere eine ideale Ergänzung. Die biologisch aktiven Verbindungen wirken als “Radikalfänger” gegen den oxidativen Stress.
Die Aroniabeere hilft den Körper ganzheitlich zu regulieren.
Im Bereich Herz-Kreislauf kann Aronia regulierend auf Gefäße, Blutdruck und die Durchblutung der Extremitäten wirken. Cholesterinwerte können sich bessern und die Arterienverkalkung wird verlangsamt oder verbessert und der Cholesterinspiegel gesenkt.
Flavonoide sorgen für die entzündungshemmende Wirkung.
Die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien werden verstärkt. Entzündungen werden reduziert, wie z. B. Leberentzündung, Zahnfleischentzündung, Magenschleimhautentzündung, Gelenkentzündung, Blasen- und Nierenentzündung uvm.
So wirkt Aronia auf das Immunsystem:
Nicht der Anteil an Vitaminen ist ausschlaggebend, sondern die revitaminisierende Wirkung. Wirkt ein Vitamin als Antioxidans, dann steht es dem Immunsystem nicht mehr zur Verfügung. Die Antioxidantien der Aroniabeere können diese revitaminisieren und dadurch stehen die Vitamine anschließend wieder zur Verfügung. Aronia steigert so die Abwehrkräfte und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden unterstützt.
Moringa – Die vitaminreichste Pflanze der Welt:
Enthält eine Fülle von Nährstoffen, Antioxidantien und Entzündungshemmern zur Stärkung des Immunsystems.
Moringa ist die vitaminreichste Pflanze der Welt mit:
- 16 x mehr Kalzium als Milch
- 14 x mehr Kalium als Bananen
- 6 x mehr Vitamin C als Orangen
- 6 x mehr Vitamin B1 und B2 als Hefe
- 3 x mehr Folsäure als Rinderleber
- 3 x mehr Vitamin A als Karotten
- 24 x mehr Eisen als Spinat
- 3 x mehr Vitamin E als Weizenkeime
- 5 x mehr Polyphenole als Rotwein
- 46 Antioxidantien
- 26 Entzündungshemmer
- 25 Vitamine und Mineralien
- Chlorophyll (höchster gemessener Wert)
- Omega-3, -6 und –9 Fettsäuren
- 26 % Protein – alle 8 essentiellen Aminosäuren
- Zeatin und Salvestrole
Moringa wirkt dadurch gegen freie Radikale und fördert das gesamte Immunsystem
Fazit
Der ideale Start mit fermentierter Aronia und Moringa für eine ganzheitliche Herzgesundheit und gestärkte Darmflora. In der Betrachtung der vielfältigen Herausforderungen, die Herz-Kreislauferkrankungen mit sich bringen, zeigt sich, dass ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Arteriosklerose, Hypertonie, Rauchen, Diabetes und ein ungesunder Lebensstil sind allesamt Risikofaktoren, die das Herz-Kreislauf-System belasten. Doch besonders interessant ist die Verbindung zwischen Herzgesundheit und Darmflora, die oft übersehen wird.
Ein ideales Startpaket für eine umfassende Herzgesundheit scheint in der Kombination von fermentierter Aronia und Moringa zu liegen. Die Fermentation verstärkt nicht nur die Nährstoffe dieser Superfoods, sondern erhöht auch die bioaktiven Verbindungen und fördert die Bildung von probiotischen Bakterien. Diese positiven Effekte der Fermentation verstärken nicht nur die Wirksamkeit auf die Herzgesundheit, sondern optimieren auch die Pflege der Darmflora.
Die Aroniabeere, als wahres Vitalstoffpaket, reguliert nicht nur Gefäße, Blutdruck und Cholesterinwerte, sondern zeigt auch entzündungshemmende Effekte im gesamten Körper. Moringa, die vitaminreichste Pflanze der Welt, ergänzt dies mit ihrer Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und gegen freie Radikale zu kämpfen.
Die unschlagbare Kombination aus fermentierter Aronia und Moringa bietet somit nicht nur eine natürliche Möglichkeit zur Herzgesundheit, sondern integriert auch die präventive Pflege der Darmflora auf höchstem Niveau. Durch die synergistische Wirkung dieser Superfoods wird nicht nur die Herzgesundheit verbessert, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt.
Es ist wichtig zu betonen, dass diese Maßnahmen nachhaltig in den Alltag integriert werden sollten. Kleine, schrittweise Veränderungen, gepaart mit einer bewussten Ernährung und regelmäßiger Bewegung, bilden den Weg zu gesunden Arterien und einem starken Herzen. Bei bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen ist es ratsam, diese Schritte mit einem Facharzt zu besprechen, um individuelle Bedürfnisse und mögliche Anpassungen zu berücksichtigen. Ein Start mit fermentierter Aronia und Moringa bildet somit nicht nur den Beginn einer Reise zur Herzgesundheit, sondern auch zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil mit maximaler Effektivität.
Unser Tipp:
ProTop Aronia und Moringa wahlweise mit oder ohne Vitamin C
Trinken Sie täglich 5 bis 15 ml ProTop Aronia+Moringa für mindestens zwei bis zu drei Monate.
Führen Sie ein mind. ein mal im Jahr eine Basenkur für 3 Monate durch. Dafür benötigen Sie Mineralien und idealerweise probiotische Darmbakterien und Bitterkräuter. Wir empfehlen dazu das ProTop Basenbalance Set Intensiv. Mehr zum Thema Säure-BasenHaushalt finden Sie hier in unserem Betrag.
Empfehlung Bezugsquelle:
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